为让学生关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，5月21日下午纺织学院召开“强心健体，青春向阳”主题班会，本次班会由辅导员及各班班主任带领我院全体学生共同参与。

会议伊始，主持人向同学们介绍了“5•25我爱我”的由来和节日核心内容“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”，并展示了我校第二十二届心理健康月活动信息。随后，给大家介绍了心理健康的标准，告诉同学们要正确认识自我、接纳自我。紧接，主持人举行了“20个我是谁”活动，并列出了“更好了解自己的20个问题”，来帮助同学们更好地了解自己，去爱、去悦纳自己的优点、长处，勇敢接纳自己的缺点和不足，在接受自己不足这个基础上，努力改进自己、完善自己。最后主持人提醒同学们要拥抱压力、多给自己的心理充能--放松和人际支持、积极求助，同时还提供了我校心理健康教育中心的联系方式。

通过本次晚点名，不仅使同学们意识到关爱、了解、接纳自己的重要性，还引导同学们去欣赏、学习他人的优点，接纳、包容他人的缺点，丰富了学生课余生活。相信在本次晚点名之后，同学们会在日后的生活中尽展风采、健身健心！